סאונה

סאונה

במקום שלנו יש אמבטייה עם סאונה,מקלחת ובקתה ושירותים צמודים.

סאונה מקצועית עם אבנים אמיתיות.

טיפולי סאונה יכולים להיות לבד מהמסאז או ביחד.

סוגי טיפולי סאונה שתוכלו לקבל:

1.סאונה יבשה:

לחות נמוכה- 5%-10% וטמפרטורת החדר יכולה להיות יותר מ90מעלות צלזיוס.

אין צורך לשפוך מים על האבנים החמות.

  1. סאונה רטובה:

טמפרטורה נאה של 75-85 מעלות צלזיוס, לחות של 15%-30% .

צריך לשפוך מים על האבנים מפעם לפעם.

ככל שתשים יותר מים על האבנים % הלחות בסאונה עולים.

  1. סאונת אדים:

טמפרטורה בין 45-64 מעלות צלזיוס, אם % לחות גבוהים של 40%-60%.

זאת הסאונה המומלצת לנקבוביות הפנים-פותח ומנקה.

יתרונות הסאונה:

  1. מנקה את בנקבוביות לעומק

.  רוגע מנטלי ופיזיקלי זאת אחת הסיבות שאתה צריך לנסות סאונה בשבילה.

החום של הסאונה גורם לשרירים להשתחרר ,לאחר המסאז תרגיש נהדר!!!

סאונה רטובה גורמת לגוף לשחרר רעלים.

ככל שתשתה יותר מים לפני הסאונה ובסאונה עצמה ככה תזיע יותר.,תשחרר יותר רעלים.

All original content on these pages is fingerprinted and certified by Digiprove